Você sente aquele incômodo agudo ao tomar algo gelado ou ao escovar os dentes?
A sensibilidade dental é mais comum do que parece e entender suas causas é o primeiro passo para resolver o problema e voltar a sorrir com conforto.
Por que sentimos sensibilidade nos dentes
A sensibilidade ocorre quando a camada mais interna do dente, chamada dentina, fica exposta. Essa região possui milhares de pequenos canais que levam diretamente ao nervo dental, por isso, quando entram em contato com calor, frio ou até o toque da escova, causam dor ou desconforto.
Mas o que faz essa camada ficar desprotegida?
Entre as causas mais comuns estão:
Escovação com força excessiva: o atrito constante pode desgastar o esmalte e expor a dentina.
Refluxo, bruxismo ou desgaste natural: com o tempo, esses fatores também contribuem para a perda da proteção natural dos dentes.
Retração gengival: quando a gengiva “sobe” e deixa parte da raiz do dente exposta, a sensibilidade aparece.
Alimentação ácida: o consumo frequente de refrigerantes, frutas cítricas e vinagre pode corroer o esmalte dental.
Cada um desses fatores pode agir sozinho ou em conjunto, por isso é importante identificar a causa com um dentista.
Quando a sensibilidade nos dentes é sinal de alerta
É normal sentir uma leve pontada de vez em quando, mas se o desconforto começa a interferir na rotina, como evitar certos alimentos ou sentir dor ao escovar é hora de procurar avaliação profissional.
A sensibilidade pode estar associada a outros problemas, como cáries iniciais, fraturas dentárias, retrações gengivais ou desgaste acentuado do esmalte. O diagnóstico precoce evita que o problema evolua e exige tratamentos mais complexos no futuro.
Como aliviar e prevenir a sensibilidade nos dentes
O tratamento depende da causa, mas, de modo geral, alguns hábitos simples ajudam a reduzir o desconforto e proteger o sorriso no dia a dia:
Use cremes dentais específicos para dentes sensíveis, com uso contínuo.
Evite escovar com força, o movimento deve ser leve e circular.
Escolha uma escova de cerdas macias.
Reduza o consumo de alimentos ácidos e bebidas muito quentes ou frias.
Faça visitas regulares ao dentista, apenas ele pode indicar o melhor tratamento para o seu caso.
Assim, pequenas mudanças diárias já fazem diferença significativa. Em alguns casos, pode ser necessário aplicar flúor no consultório, realizar selamentos ou até restaurar dentes com desgaste mais intenso. Portanto, cada sorriso precisa de uma abordagem personalizada, definida junto ao dentista.
Viver sem desconforto é possível
Com o acompanhamento adequado e pequenas mudanças na rotina, é totalmente possível eliminar a sensibilidade e recuperar o bem-estar.
por isso, se o incômodo tem se tornado frequente, não espere a dor aumentar, procure uma avaliação e descubra o melhor caminho para cuidar da sua saúde bucal.
Na Espaço Odonto, você encontra uma equipe preparada para cuidar do seu sorriso com atenção, tecnologia e o conforto que você merece.